Si tu es plus pressé-e, pour une sortie de crise rapide ou encore si tu as un petit budget, je te propose le mini-coaching.
C’est un accompagnement court, entre 3 et 5 séances pour explorer une problématique que tu rencontres. À partir d’un panorama de ta situation que nous aurons dressé ensemble, nous allons définir les objectifs qui te conviennent et vers lesquels tu vas cheminer.
Je vais t’accompagner pour que tu puisses trouver tes propres ressources et solutions à tes défis quotidiens. Je t’écoute pleinement, accueille tes émotions, te propose des activités d’exploration de tes ressentis ludiques et créatives et te transmets des outils que tu pourras t’approprier et utiliser dans ton quotidien.
Ce sont des exemples de problématiques, peut-être que tu en rencontres une autre.
Je t’offre un premier entretien en visio de 30 min pour discuter des difficultés que tu rencontres.
Je connais tes objectifs, mais je ne connais pas ton chemin car il t’appartient.
Concrètement, après le 1er entretien offert, je t’envoie un questionnaire que tu vas pouvoir remplir et me renvoyer pour pouvoir commencer à dresser ton panorama.
Puis nous nous retrouverons de façon hebdomadaire, en présentiel ou en visio, pour 3 à 5 rendez-vous d’1h.
A la fin de chaque rendez-vous je te propose une activité à réaliser en inter séance.
Tarif : Entre 180 et 300€. Règlement en plusieurs fois possible.
Tu as envie de cheminer vers l’apaisement en famille avec moi ?
Et si tu souhaites un accompagnement plus long et plus complet, je t’invite à découvrir mon programme
